PORTES OUVERTES

13 et 14 novembre

Viens bouger, découvrir et faire connaissance!

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À quoi s’attendre

On t’invite à venir faire un tour, bouger avec nous et profiter de tout ce qu’on t’a préparé. Que tu sois déjà membre ou que tu n’aies encore jamais mis les pieds chez nous, tu es la bienvenue!

❋ Cours gratuits

Essaie nos différents cours, découvre de nouvelles activités et trouve tes coups de cœur!

❋ Rencontres avec nos coachs

Pose tes questions, fais connaissance avec l'équipe et découvre notre approche.

❋ Offres exclusives

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❋ Cadeaux et tirages

Repars peut-être avec un petit cadeau! Plusieurs surprises et prix à gagner t'attendent.

VENDREDI 13 NOVEMBRE

Horaire des cours

À l’arrivée de chacun, nous prenons le temps de nous installer, de nous mettre à l’aise et de commencer à tisser des liens avec ceux qui nous entourent. L’aventure commence ici.

Force & endurance

9 h – 10h

Pilates postnatal

10h - 11h

Cardio maman-bébé

11h - 12h 

HIIT

12h15 - 13h

Cardio-danse

13h - 14h

Yoga parent-enfant

14h - 15h 

SAMEDI 14 NOVEMBRE

Horaire des cours

Ensemble, nous nous arrêtons pour réfléchir à nos objectifs, à nos espoirs et à notre orientation. Il s’agit de trouver l’alignement avec nous-mêmes et avec le voyage qui nous attend. C’est l’occasion de renouer avec ce qui vous a amené(e) ici –vos questions, vos espoirs, vos moments décisifs – et faire le point sur la manière dont ils ont évolué ou se sont approfondis.

Bouger avec bébé

9 h – 10h

Kickboxing parent-enfant

11 h

HIIT

11h - 12h

Skills & Drills parent-enfant

11h - 12h

Force & endurance

12h - 13h

  • « Ce que je préfère, c’est la flexibilité. Je peux aller à mon propre rythme, revoir les leçons et continuer d’apprendre quand cela me convient. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « Bien que totalement novice, je ne me suis jamais senti perdu. La structure pas à pas et les encouragements au fil du cours ont fait toute la différence. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

  • « C’est un investissement en moi-même qui valait la peine. »

    Un(e) ancien(ne) client(e)

Comment ça marche

  • Parcourez nos événements à venir pour trouver celui qui vous convient le mieux. Nous organisons des événements tout au long de l’année, dans des lieux et sous des climats différents.

  • Inscrivez-vous et payez tous les frais requis pour réserver votre place. Si vos projets changent, vous pouvez annuler jusqu’à 14 jours avant le début de la retraite et recevoir un remboursement de 50 %.

  • Une fois la réservation effectuée, nous vous enverrons un pack de bienvenue avec toutes les informations nécessaires : horaires détaillés, recommandations pour faire votre valise, options supplémentaires à envisager, etc.

  • Nous vous recommandons de réserver dès que possible votre moyen de transport aller-retour pour l’événement, afin de vous assurer d’arriver sans complications ni retards.

  • Il ne vous reste plus qu’à faire vos valises et à vous réjouir à l’idée de votre nouvelle aventure.

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